Belangrijkste eigenschappen van de Medinet RESPI-IN-OUT Ademhalingstrainer:

• Voor het trainen van de in- én uitademingsspieren (inspiratoire en expiratoire oefening)
• Helpt u om dieper in- en uit te ademen
• Helpt bij het losmaken van vastzittend slijm
• 3 verschillende moeilijkheidsniveaus
• Gemakkelijk schoon te maken

Voor wie is de Medinet RESPI-IN-OUT Ademhalingstrainer geschikt?

Vooral voor mensen die longfysiotherapie of longrevalidatie volgen, mensen met astma of mensen die last hebben van paniekaanvallen.

Beter in- én uitademen

De naam verklapt het al een beetje: door te oefenen met de RESPI-IN-OUT krijgt u sterkere ademhalingsspieren. Hierdoor zult u dieper in- en uitademen. Als u eenmaal een diepere ademhaling heeft, is het makkelijker om vastzittend slijm los te maken. De ademhalingstrainer levert een positieve druk bij de uitademing (uitgedrukt in cm H₂O) en een bepaald volume bij de inademing (uitgedrukt in cc). Het oefenen van de inademingsspieren wordt ook wel een inspiratoire training genoemd. Het oefenen van de uitademingsspieren heet een expiratoire training.

3 verschillende niveaus

Bij de RESPI-IN-OUT worden 3 gekleurde opzetstukjes meegeleverd: rood, geel en groen. Elk opzetstukje heeft een filter met gaatjes van een verschillende grootte. Door een ander opzetstukje te gebruiken kunt u variëren met het niveau van de oefening. Het rode opzetstukje is de lichtste training (ratio 1:1), groen de zwaarste (ratio 1:2) en geel zit er tussenin (1:1.5). Op de RESPI-IN-OUT staan waardes tussen 1 en 14.

Een voorbeeld:
Komt het balletje tijdens het inademen tot de 5, dan ademt u 500 cc (kubieke centimeter) lucht in als u het rode opzetstukje gebruikt. Gebruikt u het gele opzetstukje, dan ademt u 750 cc lucht in. Gebruikt u het groene opzetstukje? Dan ademt u 1000 cc lucht in. Als u uitademt en het balletje staat op 5, dan ademt u 5 cm H₂O uit als u het rode opzetstukje gebruikt. Bij het gele opzetstukje is dit 7.5 cm H₂O en bij het groene opzetstukje 10 cm H₂O.

Tips

• Voor het beste resultaat wordt het aangeraden om meerdere keren per dag te trainen.
• Het wordt aangeraden om tijdens het oefenen rechtop te zitten en de RESPI-IN-OUT recht te houden.
• Door langer in- of uit te ademen en het balletje op dezelfde positie te houden behaalt u betere resultaten.
• Reinig de losse onderdelen van de RESPI-IN-OUT met warm water en laat ze aan de lucht drogen.

_{Productvideo RESPI-IN-OUT}

Wat wordt meegeleverd?

• Medinet RESPI-IN-OUT Ademhalingstrainer
• Slang
• Mondstuk
• 3 gekleurde opzetstukjes met filter
• Gebruiksaanwijzing