Belangrijkste eigenschappen van de Orygen Dual Valve (IMT & PEP):
- Voor het trainen van de inademings- én uitademingsspieren
- Inspiratoire en expiratoire weerstand onafhankelijk instelbaar
- Makkelijk in gebruik
Voor wie is de Orygen Dual Valve (IMT & PEP) geschikt?
Voor mensen die hun inademings- en uitademingsspieren willen trainen en zo hun ademhaling willen verbeteren. De Orygen Dual Valve wordt onder meer ingezet bij COPD, astma, COVID-19 en dysfagie, maar ook sporters en zangers oefenen ermee.
Waar staan IMT en PEP voor?
De Orygen Dual Valve is een IMT en PEP ademhalingstrainer, waarmee u tegelijkertijd de inademing en uitademing oefent. IMT is een afkorting van Inspiratory Muscle Trainer, letterlijk vertaald ‘inademingsspiertrainer’. Met een IMT ademhalingstrainer traint u dus uw inademingsspieren. PEP staat voor Positive Expiratory Pressure, ‘positieve expiratoire druk’. Hiermee traint u juist uw uitademingsspieren. De weerstand stelt u van tevoren in. Tijdens het trainen haalt u adem door het mondstuk en heeft u een neusklem op uw neus.
Inspiratoire en expiratoire weerstand onafhankelijk instelbaar
De inspiratoire weerstand (voor het trainen van de inademing) en de expiratoire weerstand (voor het trainen van de uitademing) zijn onafhankelijk van elkaar instelbaar. De inspiratoire weerstand is instelbaar tussen 0 en 70 cm H2O, de expiratoire weerstand tussen 0 en 80 cm H2O. Draai aan het wiel om de weerstand te verhogen of te verlagen. Om de weerstand te verhogen draait u richting de +. Om de weerstand te verlagen draait u richting de -. Stop met draaien zodra de pijl de juiste waarde aanwijst.
Trainen met de Orygen Dual Valve
Wilt u van start gaan met oefenen? Dan wordt onderstaand trainingsschema aanbevolen:
3 series van 10 ademhalingen (in- en uitademen), ’s ochtends en ’s avonds.
- Zodra u zich er comfortabel bij voelt
3 series van 20 ademhalingen (in- en uitademen), ’s ochtends en ’s avonds.
3 series van 10 ademhalingen (in- en uitademen), ’s ochtends en ’s avonds.
Het wordt aangeraden om 4 of 5 dagen per week te trainen. In het trainingsdagboek kunt u noteren wanneer en hoe lang u met de Orygen Dual Valve getraind hebt.
Wat wordt meegeleverd?
- FORUMED Orygen Dual Valve
- Mondstuk
- Neusklem
- Trainingsdagboek
- Handleiding
